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Ancienne gymnaste, j’ai découvert le yoga Bikram à Prague lors d’une année Erasmus, sur les conseils d’une amie.
J’ai testé en 2014… et je n’ai plus arrêté !

Après dix ans de pratique et de transformation, j’ai décidé de me former afin de pouvoir ouvrir ce studio de yoga chaud et partager cette discipline en Moselle.

Aline a découvert le yoga il y a plus de dix ans et cette pratique s’est rapidement imposée comme une évidence.
À force de l’explorer au quotidien, elle a eu envie de se former, puis de l’enseigner.
Elle est aujourd’hui professeure certifiée de yoga Vinyasa et Ashtanga.

Après plusieurs années à donner des cours de yoga dans différents studios au Royaume-Uni, elle a développé une pratique personnelle engagée et profonde.

Ses cours invitent à bouger avec fluidité, conscience et intensité, dans une attention constante à soi.

D’origine allemande, je suis arrivée à Paris pour me former à la danse et intégrer une école de spectacle. Devenue enseignante, j’ai découvert le Yoga en cherchant à enrichir mes cours de barre au sol, puis je me suis formée à l’Institut de Gasquet.
Le Pilates a été un véritable coup de cœur et une évidence pour moi en tant que danseuse professionnelle. J’y ai trouvé un outil précieux pour mieux comprendre, protéger et gérer mon corps, prévenir les blessures et favoriser la récupération.

Je me suis ensuite formée à Paris auprès d’A-Lyne, un centre de formation agréé FPMP (Fédération des Professionnels de la méthode Pilates).
Aujourd’hui, je propose un Pilates précis, accessible et respectueux du corps, nourri par mon expérience de danseuse et mon parcours dans le Yoga.

J’ai découvert le yoga à travers le Bikram avant de me former à Bali en Vinyasa. C'est avec beaucoup de plaisir que je pratique tous types de sports et de yoga.

Dans mes cours, j’invite chacun à explorer ses limites en douceur, à se reconnecter à sa bulle intérieure, et à ancrer chaque mouvement dans la respiration.

Je propose un yoga accessible et centré sur le ressenti, pour permettre à chacun de progresser à son rythme, avec présence et confiance.

Maman de deux grands enfants, l’eau, la terre et le partage m'ont toujours animée.

Je me suis récemment découvert une passion pour la sonothérapie qui deviennent un nouveau moyen de transmettre ma joie de vivre.

Formée par l'Académie Sonore en 2026, j'ai à cœur de vous faire plaisir et vous accompagner vers la détente profonde favorisée par les ondes vibratoires des bols.

Solaire et pétillante, Pauline a exploré pendant plusieurs années, différentes approches de guérison et de connaissance de soi, jusqu’à la découverte du Breathwork, qui a marqué un véritable tournant dans sa vie. Ces expériences lui ont permis de mieux se comprendre, de libérer des blocages et d’avancer vers une vie plus alignée et apaisée.

Profondément touchée par la puissance de ces pratiques, elle a choisi de se former afin de pouvoir les partager à son tour et accompagner les autres sur leur propre chemin. À travers le Breathwork et les bains sonores, elle crée des espaces doux et bienveillants où chacun peut se déposer, se reconnecter à soi et explorer son propre chemin de transformation.